GONG MEDITACIONES – VIKRAMPAL (LIBRO)

El gong es un instrumento sagrado y ancestral de sanación, rejuvenecimiento y transformación. En kundalini yoga no lo consideramos un instrumento musical, para nosotros es una de las herramientas más sublimes que un Yogui puede utilizar. En este libro descubrirás las claves para interpretar algunas meditaciones con Gong y potenciar así el efecto terapéutico de las mismas.

ÍNDICE 1- Qué es el gong? El poder sanador del gong Impacto del gong sobre le cuerpo físico Los 5 poderes del Gong (Don Conreaux) Yogi Bhajan y el gong Citas Yogi Bhajan para meditar sobre el Gong La canción del Gong Una clase de Kundalini Yoga con Gong Cómo y cuándo usarlo en las clases de Kundalini Yoga Los tres mantras Posición de toque Sujetando la maza Puntos de toque que te ayudarán a iniciarte El Gong y el Pranayama en Kundalini yoga Práctica: Respiración de fuego con gong Nadi Shodhana Pranayama con Gong El Gong y los Kriyas de Kundalini Yoga El Gong en la Relajación de Kundalini yoga El Gong y las Meditaciones de Kundalini yoga El Gong y los mantras… 43

6 6- Meditaciones de kundalini yoga con gong…45 Efectos del tiempo de meditación Meditación para Definir tu propia nobleza Meditación para una mente clara Meditación para combatir el miedo Meditación con Gong para el éxtasis Meditación para rejuvenecer el sistema nervioso parasimpático Meditación con Gong para ser feliz en las crisis Regeneración del sistema nervioso Kirtan Kriya con Gong Meditación con Gong para sanar adicciones Meditación con Gong: Adi Shakti Mantra Meditación con Gong para recibir el sonido sanador del infinito El Gong y la proyección al Sach Khand El Gong y Sat Kriya Fuentes consultadas… 81

7 Gong meditaciones